ABD'deki bilim insanları, 12 yaşından önce akıllı telefon kullanmanın sağlık riskleri taşıyabileceğini bildirdi. 12 yaşından önce akıllı telefona sahip olan çocuklarda depresyon, obezite ve yetersiz uyku oranlarının daha yüksek olduğu ortaya çıktı.
The New York Times gazetesinin haberine göre, ABD’de çocukların beyin gelişimini uzun vadeli inceleyen Adolescent Brain Cognitive Development (Ergen Beyin Bilişsel Gelişimi) araştırmasına katılan 10 bin 500’den fazla çocuğun verisi incelendi.
Araştırmaya göre, çocuğun telefon sahipliği ne kadar erken olursa obezite ve uyku problemleri o kadar artıyor. 12 yaşında hala telefonu olmayan çocuklara oranla, bir yıl sonra telefon edinenlerde ruh sağlığı belirtileri ve uyku sorunları daha yüksek görüldü.
Ergenlikte ciddi etkileri var
Uzmanlar, akıllı telefonların sosyal etkileşimi, egzersizi ve uykuyu azaltabileceğini; bunun da ergenlikte ciddi etkileri olabileceğini vurguluyor. Bilim insanları, “Çocuğunuza telefon verdiğinizde bunun sağlık açısından önemli olduğunu unutmamalısınız. Mükemmel kanıtı beklemeye gerek yok; ebeveynler içgüdülerine güvenerek telefonu erteleyebilir" diyor.
Cihaz erişimi verilse bile yatak odasına telefon sokmamak, uykuyu korumak için kritik bir adım olarak öneriliyor. 11–12 yaş arası çocukların yüzde 63’ü odasında elektronik cihaz bulunduruyor. Yüzde 17’si bildirimlerle uykusundan uyanıyor.
Çalışmaya göre, 12 yaşındaki bir çocukla 16 yaşındaki bir genç, dijital risklere karşı dayanıklılık açısından tamamen farklı. Araştırmacılar, toplumun ve politika yapıcıların çocukları daha iyi korumak için harekete geçmesi gerektiğini söylüyor.